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经常口腔溃疡是什么原因(经常口腔溃疡缺什么维生素)

更新时间:2020-02-14 18:49点击:

  很多人认为,得了口腔溃疡就是因为缺乏维生素。那么,口腔溃疡和缺乏维生素有关系吗?口腔溃疡究竟是何原因引起的?下面一起来了解一下。

  口腔溃疡是什么呢?口腔溃疡俗称“口疮”,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、软腭等部位。口腔溃疡发作时灼痛明显,严重时还会影响饮食、说话,给日常生活带来不便。

  缺乏维生素确有可能造成口腔溃疡,但不限于此。引起口腔溃疡的原因很多,除了对某些食物过敏会引起口腔溃疡外,像柑橘类或酸性的蔬果,或是刺激性的食物,比如柠檬、橘子、菠萝、辣椒、烟草、酒精等,在一定程度上都会使得口腔溃疡变得更严重。因此如果你经常有口腔溃疡的问题,最好减少这些食物的摄取。

  除此之外,不小心伤到口腔也可能引起溃疡,比如刷牙时不小心刷破口腔,或是吃东西时不小心咬到脸颊内侧而造成口腔黏膜受损而没有及时处理,口腔里的念珠菌和其他细菌就趁机潜入伤口,所以形成了溃疡。

  普通的口腔溃疡,通常会自愈,发作部位也不固定。那么,怎么做才能缓解疼痛呢?日常多吃含锌的食物,以促进创面的愈合,比如瘦肉、蛋类、核桃、花生等;尽量多喝开水;避免食用辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等;避免抽烟及饮用酒、咖啡等刺激性饮料。在口腔溃疡初发时,每天使用含溶菌酶的牙膏仔细刷牙3-4次,用20克蒲公英冲冼后泡开水500ml,放凉后分多次含漱。两者合用,可防止溃疡变大变深,消炎止痛,能缩短一半病程。

  如果一个口腔溃疡长期不愈合,而且越长越大,甚至这个溃疡感觉不疼痛,就要注意它是否是其他类型的溃疡,比如癌性溃疡、结核性溃疡、梅毒性溃疡等等。

  本文由空军军医大学口腔医院口腔颌面科副主任医师、副教授陆斌进行科学性把关。专家擅长口腔科常见疾病诊疗、唇腭裂序列治疗、牙槽突裂植骨修复等。

  口腔溃疡就是中医所说的“口疮”,外因多为风、热、湿、邪;内因多为心、脾、肾脏腑功能失调所致。由于其侵犯口腔的不同部位而表现为局部损害不同,则形成多种疾病,中医认为口腔粘膜病可分为心脾积热型、心脾肾阴虚型、脾肾阳虚型等,依据其病症的整体相关性,分别隶属于各个脏腑系统,临证时,应注意脏腑之间的关联,随证处理。

  对于口腔溃疡,中医要对症治疗,调节免疫力平衡,提高机体自身免疫力是治疗疾病的关键所在。中西医结合免疫平衡治疗依据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂,通过内外兼治,提高免疫力,筑起人体的防预屏障,从而有效的抵御细菌和病毒侵入,发挥对细胞免疫功能的调节作用,增加免疫球蛋白的数量,平衡五脏六腑的功能,提高机体自身免疫力

  患有口腔溃疡的一般大都是缺乏维生素引起的,平时生活中应该要多吃绿色的食物,蔬菜水果等,还有鸡蛋牛奶,多吃就会愈合的比较快一些。

  平时在生活中一定要养成早睡早起的好习惯,保证足够的睡眠,一定要早睡,如果通宵熬夜的话会上火引起口腔溃疡的。所以每天早点睡觉,但是一定要保证八个小时左右,切记不要熬夜,这样也会好的快一点。

  平时缺乏维生素的可以去买一些维生素C,或者把维生素C的一些药物碾碎放置在患处,可以让伤口好的更快一些,平时生活中适量的补充一些维生素C,每天按时吃一些补充维生素的药物或一些含有维生素的东西。

  如果患有口腔溃疡,那么一定要忌口,不能吃太辣和太咸的东西,要多吃绿色食物,蔬菜水果。如果在患有口腔溃疡的时候,吃的太过辛辣或者口味重的就会刺激到患处。

  患有口腔溃疡的一定要及时把烟戒掉,烟中的尼古丁会持续的刺激你的患处,不容易愈合,还要禁酒,酒精也同样会刺激到你的患处。

  必须养成每日早晚各一次刷牙的好习惯,保证口腔清洁,还可以用盐水每天早上漱漱口,一定要保持口腔内的清洁。

  可以多喝一些全脂的奶粉,全脂奶粉里面含有丰富的维生素b2,它可以很好的治疗口腔溃疡,而且全脂奶粉的营养很高,蛋白质吸收也很快,有加快修复细胞的作用,所以平时生活里可以多喝一些全脂奶粉。

  所以我们要养成良好的生活起居习惯,多进行体育锻炼,生活饮食切记要多清淡,多吃蔬菜水果,少吃辣咸。只有这样口腔溃疡才能很快痊愈。

  口腔溃疡的原因大多为以下几种:季节变化外部环境影响身体导致身体火旺燥热,引起口腔溃疡;饮食习惯偏向燥热火辣,引起口腔溃疡;精神紧张压抑,导致口腔溃疡;缺乏某些营养素等。使用西瓜霜;西瓜霜可以清热泻火、消肿止痛,一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜,大家可以试试。含冰糖;口内生疮的时候,不妨在口腔里含上几块冰糖,这对“口疮”有一定的效果。早睡早起饮食清淡;大部分的口腔溃疡都是因为上火引起的,所以要注意作息习惯,清淡饮食。有些地区的人爱喝凉茶,也可以降降火。补充维生素;口腔溃疡,大家也可以适量地补充维生素!

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